LUCIE GABRIEL
MASSAGES AYURVEDIQUES
Qu'est ce que... l'Ayurvéda ?
De manière résumée, L’Ayurvéda se définit comme la connaissance de la vie. C’est un système de santé qui décrit l’être humain dans sa globalité et de manière unique. Cette médecine relève que chacun a besoin de soins individuels spécifiques.
Les traitements ayurvédiques montrent un but commun ;
Atteindre un équilibre relatif aux lois de la nature
Dans le cheminement d’une guérison, l’objectif est de retrouver son propre équilibre. Les doshas : Vata, Pitta, Kapha sont des bio-énergies que chaque être humain possède à proportionnalité différente, ils créent une constitution de naissance (Prakriti) propre à chaque individu. Les doshas sont définis à partir des 5 éléments :
Vata = air, éther (espace)
Pitta = feu, eau
Kapha = terre, eau
Pour évaluer notre santé, l’Ayurvéda examine l’équilibre de nos doshas grâce à l'observation du corps, des aspects tels que la digestion, les processus d’élimination, la peau, l’esprit, les sens.
Massages ayurvédiques
L'huile chaude utilisée dans les massages ayurvédiques nourrit le corps et l'esprit. Elle permet un sentiment de bien être et de réconfort. Les huiles sont soigneusement choisies en fonction du type de peau, des besoins émotionnels et physiques de la personne.
